สุขศึกษาและพลศึกษา

warning: Creating default object from empty value in /home/tgv/htdocs/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

เทคนิคการเริ่มออกวิ่งระยะสั้น ช่วงชั้นที่ 3

รูปภาพของ ssspoonsak

เทคนิคการเริ่มออกวิ่งระยะสั้น ช่วงชั้นที่ 3

architecture_10.jpg

อาคีโด

รูปภาพของ ssspoonsak

อาคีโด

ฟันขาวด้วยสตรอว์เบอร์รี่

รูปภาพของ wantida

ฟันขาวด้วยสตรอว์เบอร์รี่

18 วิธีรับมือกับความเครียด

รูปภาพของ wantida
18 วิธีรับมือกับความเครียด

 

อาหารเพื่อสุขภาพ

รูปภาพของ ssspoonsak

อาหารเพื่อสุขภาพ

 

กีฬาที่น่าสนใจ

รูปภาพของ ssspoonsak

กีฬาที่น่าสนใจ

โรคภัยและสุขภาพ

รูปภาพของ admin

โรคภัยและสุขภาพ

 

สวัสดีค่ะ...ผู้สนใจในสุขภาพของตนเอง

What is Taekkyon?

รูปภาพของ sss28261

               Taekkyon   เป็นการป้องกันตัวแบบโบราณของเกาหลี  คือศิลปะการต่อสู้และกีฬาที่นุ่มนวลแต่ทรงพลัง  จะไม่มีการบุกโจมตี ไม่มีการซ้ำเมื่อคู่ต่อสู้ล้มลง  แต่จะใช้เท่าในการต่อสู้โดยเฉพาะจังหวะที่คู่ต่อสู้ผิดพลาดหรือเผลอเท่านั้น  ซึ่งต่างจาก กังฟู ของจีนที่เน้นแบบโลดโผน  เร้าใจ  และมีกระบวนท่ามากมาย  และต่างจาก คาราเต้ ที่มีแบบแผนท่า  และการต่อสู้ที่ดูมั่นคงแข็งแรงกว่า   

เอ๊ะ! วิตามินเอฟคืออะไรกันนะ?

รูปภาพของ admin

วิตามินเอฟ ก็คือแฟตตี้แอซิด ช่วยในการทำงานของเซลล์เมมเบรนให้สมบูรณ์และช่วยในการขับออกของเจ้าพวกคอเลสเตอรอล  ยังช่วยในการสร้างเฮโมโกลบินอีกด้วยดั้งนั้นจึงช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่ร่างกาย ทำให้ความดันโลหิตสม่ำเสมอ และสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้เจ้านี้ก็สามารถป้องกันอาการได้ด้วย

ร่างกายของเราต้องการวิตามินเอฟวันละ 100-150 มิลลิกรัม พบใน น้ำมันมะกอก พริมโรส เมล็ดดอกทานตะวัน ถั่วเหลือง ถั่วลิสง และเนย เป็นต้น

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 41 คน กำลังออนไลน์